Different dictionaries may have many definitions like achieving desired results, desired outcome, wealth, favour, becoming rich or famous or getting a high social position. And if some people measure success based on money, fame or power, others have different criteria, such as developing something good for others or making an impact, even if it is unpaid.

However, focusing on success itself or on the lack of success may be counterproductive since the concept is pretty abstract. But interestingly, in the Japanese city of Okinawa, a theory called ikigai began almost one thousand years ago and entered people’s lifestyles, changing the common view of success. 

Ikigai is related to both happiness and personal success in a very authentic and subjective way. Even if there is no exact translation of ikigai into English, it can be explained by the intersection of four areas: something that you love, something that you are good at, what the world’s needs are, and what you can be rewarded for (and yes, also in terms of money). It all starts around the idea of having a purpose in life. 

Let me give an example. Many people around the world have a job but their true interest is around something else that has nothing in common with that job. They can also be talented at their profession, do something meaningful for others and be paid for it, but if they don’t enjoy it, this would reveal a lack of balance, which means this is not an ikigai. 

On the other hand, ikigai is made by a true interest or passion that should make you experience a so-called “flaw” and get you in the zone where everything else disappears, it brings you challenges, as well as a sense of efficacy and self-confidence. 

Japanese people say that ikigai is based exactly on that area of interest and passion that makes you get up out of bed and start a new day.

Unlike success, ikigai is not abstract, but it requires time and consistency in order to identify and work hard for it. All the possible distractions we are victims of every day without even realising (notifications from our phone, for example) have a negative effect on our thinking and may push our ikigai away. 

If researchers say that only one-third of people have an active awareness of personal strengths, positive psychology has built a tool to discover our core strengths and, basically, what drives us.

The core strengths are at the base of what you love and what you’re good at, and are the roots that nurture our persona because we receive happiness through them. They help us to be resilient, improve our relationships with others and, more generally, they enhance our wellbeing. Using signature strengths can turn a job into a calling and here we see the ikigai’s two or three circles.

Now, ask yourself, “What do I want? Why do I do what I do?”.

Once you’ve figured it out, you have to communicate it to the world and, at this stage, the ‘why’ becomes crucial. In fact, there is another theory called The Golden Circle by Simon Sinek, which focuses on how some people succeed and others do not, even if they love what they do. His theory suggests that the secret is communication.

We are generally used to the structure ‘what-how-why’ when explaining ideas probably because it is  simpler; Sinek invites us to think out of the box and start from the ‘why’. ‘Why’ is at the heart of the Golden Circle; it is the purpose which attracts people to believe in what you believe. How people communicate can make a difference. But if you don’t know your core strengths,  your purpose in life  and why you do what you do,  you would be the first to be unconvinced. As such, people will not perceive your motivation and the value of your idea and would not believe in it. ‘Why’ is the key to inspiring others. 

We have to also overcome the fear of failure and of making mistakes in this process; we learn from those mistakes, so they are important for our growth.  The fear of failure will stop you from trying and from achieving what you want.

Chasing our ikigai will not only build a better and more successful version of ourselves, it will turn the world into a happier place.

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Persone e Personaggi è la nuova rubrica ispirata a tutte le categorie di persone (e personaggi) che ho incontrato fino ad adesso. Sono fiduciosa che in ognuno dei miei personaggi sarete in grado di identificare “quella” persona che ha fatto parte della vostra vita. Infatti, “quando un personaggio è nato, acquista subito una tale indipendenza anche dal suo stesso autore, che può esser da tutti immaginato in tant’altre situazioni in cui l’autore non pensò di metterlo, e acquistare anche, a volte, un significato che l’autore non si sognò mai di dargli!”.

“Chi ha la ventura di nascere personaggio vivo, può ridersi anche della morte. Non muore più! Morrà l’uomo, lo scrittore, strumento della creazione; la creatura non muore più! E per vivere eterna non ha neanche bisogno di straordinarie doti o di compiere prodigi. Chi era Sancho Panza? Chi era don Abbondio? Eppure vivono eterni, perché – vivi germi – ebbero la ventura di trovare una matrice feconda, una fantasia che li seppe allevare e nutrire, far vivere per l’eternità!”

Luigi Pirandello

Tutti hanno un amico d’infanzia. E anche chi non lo frequenta più, sono sicura saprebbe figurarselo nella mente e dargli un nome e un’identità. Ma sono casi rari: la maggior parte delle amicizie d’infanzia, dura tutta la vita.

Questo perché, quando si è bambini, si stringono le amicizie più pure, sincere, incondizionate e disinteressate: credo che sia un tipo di legame molto vicino all’amore.

Io non so perché da piccola scelsi le persone che ho scelto, per far parte delle mie giornate. Sarà nata una sorta di simpatia, di tenerezza empatica, tra di noi. Si dice che da bambini  la capacità di comprendere lo stato d’animo altrui, che si tratti di gioia o di dolore – l’empatia quindi – sia particolarmente sviluppata.

Wikipedia spiega che “empatia significa «sentire dentro», ad esempio «mettersi nei panni dell’altro», ed è una capacità che fa parte dell’esperienza umana ed animale.”

In effetti fino ad una certa età, siamo empaticamente portati a riconoscere il bene negli altri, o almeno a far prevalere la buona fede, sulla cattiva.

Poi, non si sa cosa accade, forse a causa di qualche brutta esperienza, o di qualche – per così dire – trauma, iniziamo a diffidare di chiunque e a non credere alla sincerità delle parole e alla purezza dei sentimenti, ai gesti incondizionati e disinteressati. E’ allora che, per volere bene a qualcuno, per fidarsi di qualcuno, servono prove e certezze. E quelli che riescono a resistere alle prove, ma soprattutto agli anni che passano rendendoci sempre più timorosi – e più aridi, tipicamente diventano i nostri amici più cari.

E siamo convinti che nessuno ci conosca bene come i nostri migliori amici: certo, dopo tutto quello che hanno dovuto sopportare per conquistarci. Sicuramente loro conoscono tutti i nostri difetti, le paturnie e ciò che non ci piace.

L’amico d’infanzia, invece, più passa il tempo e più ci sembra solo un bel ricordo di momenti felici e spensierati, ma poco reali e attuali. Lui non sa chi siamo adesso, sa solo (o forse sapeva) chi eravamo.

L’amico d’infanzia, però, è l’unico che continua a vedere solo il buono di noi. Lui forse non conoscerà i nostri lati peggiori, non avrà condiviso con noi, giorno per giorno, tutte le storie che abbiamo vissuto e che ci hanno sconvolto. Ma lui sa, e lo sa senza bisogno di prove, quale sia la nostra vera essenza, cosa ci muove interiormente.

Ed è così, perché anche noi gli vogliamo bene e basta, senza alcuna spiegazione logica. E, nonostante il tempo possa allontanarli, gli amici d’infanzia si perdoneranno sempre e si difenderanno da tutti.

L’amico d’infanzia è unico, perché mette le radici nella nostra intimità sin da quando l’intimità (e intendo quella dell’anima) non è ancora la cosa più rara che abbiamo. E lì rimane per sempre.

Lui è anche l’unico che sarà orgoglioso davvero di voi, senza invidia o malizia, per ogni successo o felicità raggiunta.

Molto spesso, sono proprio loro che ci danno il coraggio di spingere in alto le nostre ambizioni.

Secondo me c’è un motivo se da bambini ci insegnano a chiamarli amici del cuore.

“Bisogna essere molto pazienti”, rispose la volpe. “In principio tu ti sederai un po’ lontano da me, così, nell’erba. Io ti guarderò con la coda dell’occhio e tu non dirai nulla. Le parole sono una fonte di malintesi. Ma ogni giorno tu potrai sederti un po’ più vicino.” […] “Ecco il mio segreto. E’ molto semplice: non si vede bene che col cuore. L’essenziale è invisibile agli occhi.” “L’essenziale è invisibile agli occhi”, ripeté il piccolo principe, per ricordarselo. “E’ il tempo che tu hai perduto per la tua rosa che ha fatto la tua rosa così importante.” “E’ il tempo che ho perduto per la mia rosa…”, sussurrò il piccolo principe per ricordarselo. “Gli uomini hanno dimenticato questa verità. Ma tu non la devi dimenticare. Tu diventi responsabile per sempre di quello che hai addomesticato. Tu sei responsabile della tua rosa.” – Il Piccolo Principe

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Ejército de los Andes, barrio di Buenos Aires conosciuto anche con il nome di Fuerte Apache. E’ qui che inizia qui la storia di Carlos Tevez, campione argentino attualmente in forza alla Juventus. Qui, dove la povertà regna incontrastata, Tevez è cresciuto e ha iniziato a giocare a calcio, riuscendo a evitare la via criminale, al contrario di tantissimi giovani che la vedono come l’unica possibilità di vita. Non per Carlos però, la cui vistosa cicatrice che gli attraversa il collo e il petto non è conseguenza di risse e violenze, ma di una pentola di acqua bollente che gli cadde addosso a soli 10 mesi. Il Manchester United, club che lo acquistò nel 2007, propose all’attaccante argentino un intervento chirurgico per eliminarla, ma Carlos rifiutò: “Dell’aspetto esteriore non mi importa nulla – affermò – quel che conta è la mia persona e quella cicatrice fa parte di me”. Un carattere forte il suo, necessario per poter uscire indenni da quel barrio malfamato. Suo padre Carlos Tevez, criminale che rimase ucciso in un agguato, non lo riconobbe come figlio, tanto che alla nascita prese il cognome della madre, Martinez. Quando morì il padre, il piccolo Carlos, ‘Carlitos’, aveva solo cinque anni e venne preso sotto l’egida dello zio Segundo. Successivamente, nel 1997, decise di prendere comunque il cognome del padre.

Carlos iniziò a giocare nel Santa Clara, una delle squadre del barrio in cui viveva, e lì conobbe Dario Coronel, soprannominato Cabañas, con cui fece fuoco e fiamme nei campionati giovanili.

Le loro strade però si divisero quando Carlos venne ingaggiato nelle giovanili dell’All Boys e Dario nelle giovanili del Velez Sarsfield. Ma, al contrario dell’amico Carlitos, la carriera di Dario non durò molto, infatti a soli 15 anni lasciò la squadra finendo nelle mani dei “Los Backstreet”, una banda di delinquenti dedita a furti in banca e spaccio di droga. La fine del giovane Dario fu tragica, a soli 17 anni, dopo esser stato ricercato a lungo dalla polizia locale che lo aveva accusato di aver ucciso un poliziotto, durante una sparatoria, sentendosi ormai braccato dagli agenti, si diede un colpo alla testa per non farsi uccidere dalla polizia. Carlos ricorderà l’amico con un gol segnato con la maglia dell’under 17 argentina. Nel 1997 Tevez viene ingaggiato dal Boca Juniors nel 1997 e da lì inizierà la sua esaltante carriera, passando per Corinthians, West Ham, Manchester United – con cui nel 2008 vincerà la Champions League e due Premier League – e Manchester City, diventandone capocannoniere per due stagioni consecutive, nel 2010-2011 con ventuno reti e nel 2011-2012. Adesso indossa la maglia bianconera, per la gioia dei tifosi juventini.

I due fratelli Juan Alberto e Diego, sono finiti spesso in carcere e nel 2008 tentarono addirittura di coinvolgere Carlos in una rapina, ma per lui l’importante è stato sempre e solo giocare a calcio. Tanto che nel 2012 dichiarò in un’intervista al Clarin, noto quotidiano argentino: “Se non fosse stato per il calcio, adesso sarei morto o in prigione”. Ciononostante, è sempre rimasto molto legato al suo barrio, che ha ricambiato l’affetto dedicandogli un murales.

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La vita è una sfida continua, nel lavoro, in amore, in famiglia, ma soprattutto nei confronti di noi stessi, nelle nostre aspirazioni, nelle nostre aspettative. Ci mettiamo in gioco per soddisfare il nostro bisogno di autorealizzazione, il più elevato nella scala dei bisogni teorizzata del noto psicologo Abraham Maslow; siamo pronti a rischiare, a fare un passo in più per ciò che desideriamo ottenere e sviluppiamo un’attitudine nei confronti del nostro obiettivo. I pensieri che formuliamo si tramutano nel modo in cui reagiamo di fronte ad un ostacolo o ad un bivio posto da un’occasione di lavoro, da una scelta di un trasferimento in un altro paese o da una decisione di investire o meno in un progetto ambizioso.

Quando si parla di Pensiero Positivo si tende a confonderlo con l’essere ottimisti e affrontare col sorriso gli ostacoli che si trovano lungo la strada. In realtà applicare le teorie del Pensiero Positivo e della Legge di Attrazione al mettersi in gioco, va al di là del semplice desiderare ardentemente qualcosa e così ottenerlo. La meta che ci prefiggiamo non deve essere un mero sogno che speriamo di realizzare, ma deve essere ben chiara e definita dentro di noi, così da generare quell’energia positiva che ci conduce al cambiamento, alla realizzazione di noi stessi, avvicinandoci sempre di più al nostro obiettivo.

Secondo Joe Vitale (metafisico, esperto di Marketing e scrittore), “I pensieri emanano quel segnale magnetico che attira verso di te i loro omologhi.” . Ed è proprio questo il principio alla base della Legge di Attrazione, argomentata e esemplificata nel celebre “The Secret” di Rhonda Byrne. Questa legge è una legge di creazione: creiamo ciò che pensiamo. Poiché i pensieri sono dotati di frequenza e sono quindi misurabili, anche gli studiosi di fisica quantistica stanno cominciando ad ammettere che “non può esistere un Universo senza una mente che vi penetri, e che la mente plasma effettivamente ogni cosa che viene percepita” come afferma Fred Alan Wolf, fisico quantistico, conferenziere e autore di libri multipremiati.

Ognuno di noi ha dei sogni ma nella maggior parte dei casi si ha paura di fallire ancor prima di aver tentato la sorte; i pensieri negativi prendono il sopravvento su di noi e si tramutano nei nostri gesti, nel nostro modo di porci con gli altri , nella postura fisica che assumiamo e di conseguenza nel nostro linguaggio. Molto spesso infatti le persone pensano più a quello che “non vogliono” che a quello che vogliono, e concentrandosi e visualizzando ciò che non vogliono finiscono per attrarlo a sé. In tutti i manuali che affrontano il Pensiero Positivo e la Legge di Attrazione si vieta categoricamente l’uso delle frasi negative. Un esempio concreto: nel lavoro è sbagliato pensare “non voglio essere dipendente di nessuno”, ma si dovrebbe optare per “ho le carte in regola per creare e gestire il mio business in autonomia”. Così come nello studio, l’approccio preferibile è “ho studiato e sono in grado di prendere un buon voto” piuttosto che “non posso prendere di nuovo un brutto voto”.

I nostri pensieri inoltre sono la fonte delle nostre emozioni: ed è proprio per questo che quando una sfida ci si presenta davanti, il solo pensiero di metterci in gioco ci dà una scarica di adrenalina. Le emozioni positive a loro volta attraggono altre emozioni positive; dirigendo i pensieri verso ciò che si vuole davvero raggiungere, si otterrà un cambio di frequenza delle proprie emozioni. Solo controllandole si riuscirà ad utilizzarle nel modo migliore per trovare la motivazione e la voglia di rischiare e di mettersi in gioco per realizzare ciò che realmente ci sta a cuore. Come afferma Lisa Nichols (scrittrice e sostenitrice del Personal Empowerment) “I tuoi pensieri e le tue emozioni creano la tua vita. Sarà sempre così, immancabilmente”.

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Caratteristiche

Il Toro, segno di Terra, rientra tra i segni fissi ed è dominato dal pianeta Venere: queste caratteristiche conferiscono ai nati sotto questo segno gli aspetti principali del loro carattere: tenacia, ostilità al cambiamento e una grande carica nelle amicizie e nei sentimenti.

Il carattere forte, determinato, testardo e costante permette loro di perseguire efficacemente gli obiettivi prefissati ma queste qualità possono trasformarsi in una pericolosa ostinazione soprattutto in quei casi in cui la fortuna non è dalla loro parte. La forte personalità si traduce in un estremo bisogno di primeggiare e dominare gli altri (soprattutto per gli uomini Toro) e a volte la completa mancanza di autocritica può farlo risultare presuntuoso ed egoista. Odia tutto ciò che limita la sua personalità e può quindi diventare ribelle se si sente strumentalizzato. Nonostante queste caratteristiche a volte tende anche a essere pigro e timido, e inoltre, come segno di Terra, è molto attento alle finanze che riesce a gestire con successo.

Nei rapporti con gli altri riesce a creare legami forti e duraturi. Con gli amici si mostra simpatico, leale e disponibile. La dominanza di Venere lo porta ad essere continuamente alla ricerca dell’amore, e una volta trovato si dimostra estremamente geloso, possessivo e passionale e non incline al tradimento. I segni più affini al Toro sono: Acquario, Cancro, Scorpione, Leone, Gemelli.

Personaggi nati sotto questo segno: George Clooney ( 6 maggio 1961), William Shakespeare (23 Aprile 1564), Immanuel Kant (22 Aprile 1724), Karl Marx (5 maggio 1818), Sigmund Freud (6 maggio 1856), Vittorio Sgarbi (8 maggio 1952), Penelope Cruz (28 aprile 1974), Laura Pausini (16 maggio 1974), Niccolò Machiavelli (3 maggio 1469)

Questo mese: Maggio 2014

Il transito del Sole nel segno che incrocia Mercurio nei primi giorni del mese, porta a delle giornate proficue per concludere contratti e scambi; questo aspetto planetario e una Venere che entra nel segno a fine mese , rappresenteranno i principali punti di forza di questo Maggio e renderanno i nati sotto il segno del Toro pieni di energia. Al contrario le finanze risulteranno problematiche così come i rapporti di coppia per chi ha un partner lontano; per chi invece inizia una nuova storia ci sono ottime possibilità, e si potranno vivere belle emozioni negli ultimi giorni del mese.

Tema del Mese: Il Rischio

Il Toro, così come il Capricorno, non ama il rischio, né nel lavoro né in amore: predilige occupazioni stabili con salari fissi e ricerca sicurezza in ambito sentimentale. Al contrario i segni di fuoco amano rischiare e mettersi in gioco in situazioni sempre nuove e diverse; l’Ariete, in particolare, affronta gli ostacoli e le sfide a testa alta, essendo un segno maggiormente portato all’azione che alla riflessione.

L'articolo TORO (21 Aprile – 20 Maggio) sembra essere il primo su Venti Blog.